Βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο
Οδηγοί αισιοδοξίας αναφέρουν πολλούς τρόπους αντιμετώπισης του στρες. Τελευταία, βομβαρδιζόμαστε από παντού με ειδήσεις που μας επηρρεάζουν αρνητικά. Είτε άμεσα, όπως κυβερνητικές οικονομικές εξαγγελίες, είτε έμμεσα όπως εχθροπραξίες ή απειλή εχθροπραξιών πολύ κοντά μας. Το μάντρα αυτών των οδηγών, είναι να παραμένουμε αισιόδοξοι, να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο. Ή ακόμα, να αποφεύγουμε τις 'στρεσογόνες' καταστάσεις. Λες και αν είχαμε επιλογή, θα πηγαίναμε γυρεύοντας! Οι άνθρωποι που βλέπουν το ποτήρι μισογεμάτο ζουν πιο πολλά και πιο ευτυχισμένα χρόνια γιατί αντιμετωπίζουν λιγότερες στρεσογόνες καταστάσεις, μας λένε. Οι έρευνες όμως αυτές, κολυμπούν στην ασάφεια και ως προς τους τρόπους αντιμετώπισης αλλά και ως προς τους τρόπους αποφυγής. Επιστήμονες (λένε τα άρθρα) διαπίστωσαν ότι ενώ οι αισιόδοξοι και απαισιόδοξοι αντιδρούσαν σε στρεσογόνες καταστάσεις και ανέκαμπταν με τον ίδιο τρόπο, οι πρώτοι ήταν σε καλύτερη συναισθηματική κατάσταση καθώς βρίσκονταν πιο αραιά σε αυτή τ